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setembro 2015

  Uma excelente opção pré treino Para mais dicas, siga nosso instagram @nutriskinbrasil   ...

Ingredientes – uma porção de 10 barrinhas iguais: – 1 xícara (150g) de castanhas de caju sem sal (ou amêndoas, ou nozes, ou amendoim) – 1/2 xícara (50g) de aveia laminada sem glúten, de preferência. – 2 colheres de sopa (30g) de mel – 3 colheres de sopa (45g)...