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Alimentos que ajudam na prevenção do câncer

Alimentos que ajudam na prevenção do câncer

 

 

  • Cenoura, tomate, abóbora, couve, espinafre, agrião, alface, acelga
  • Cogumelos (shitakes)
  • Óleo de girassol, amêndoa, gérmen de trigo, nozes , castanhas
  • Azeite de oliva
  • Frutas cítricas, laranja, limão, acerola, kiwi, goiaba, açaí
  • Óleo de peixe, peixes como salmão, sardinha, bacalhau
  • Leite de soja, tofu , farinha de soja
  • Alho
  • Linhaça
  • Tomate , melancia
  • Repolho, brócolis, couve de Bruxelas e couve-flor
  • Vinho e uva
  • Feijão
  • Farelo de trigo, aveia
  • Chá verde, chá branco
  • Leite fermentado, iogurtes naturais
  • Abacate

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