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Esportiva

Atletas de elite / amadores

Avaliação nutricional periódica com análise bioquímica e corporal de forma segmentada (% de gordura, massa muscular e óssea, hidratação, distribuição e segmentação do músculo e gordura, taxa metabólica basal);

Otimização do rendimento esportivo através de Planejamento Alimentar direcionado;

Prescrição de suplementos nutricionais de forma individualizada e de acordo com a evidência e atualização científica;

Acompanhamento em treinos e competições;

Principais competições que já acompanhamos

  • Wine Run
  • Maratonas de Porto Alegre / São Paulo  / Barcelona
  • Indomit
  • Ubirici  Trilhas e Montanhas – 52 kms
  • TTT
  • 217 quilômetros, Ultramaratona Brasil 135 Ultramarathon
  • Endurance Challenge Chile 80kms
  • Ultramaratonas
  • Ultra Maratona do Cassino 230 kms
  • COMRADES – ultra maratona da África do Sul  90 kms
  • Aquathlon
  • AUDAX – 200km
  • Campeonato Sul Brasileiro de Natação
  • Iron man Brasil
  • World Iron Man – Havaí
  • Sul Brasileiro de Cross Fit (Trabalho conjunto com o técnico/ coach para melhores resultados)

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deliciosas receitas saudáveis.