Fit

Batata doce condimentada

A batata doce é um alimento indispensável para quem treina e também para que quer manter uma alimentação saudável!

Mas vamos combinar, comer sempre da mesma forma enjoa! Então confere ai a receita de batata doce que você vai amar…

Ingredientes:

4 batatas doce pequena

1 col sobremesa de curry

1 col sobremesa de açafrão

1 col sobremesa de páprica doce

Modo de preparo:

Corte as batatas em cubos (pode ser com casca) e coloque um assadeira com um fio de azeite (só para não grudar) e salpique com auxílio de uma peneira a mistura de curry, açafrão e páprica sobre as batatas, leve para assar por aproximadamente 30min/180º (Na metade do tempo mexa a forma soltando as batatas do fundo para evitar que elas grudem e ligue o dourador).

Dica: Pode ser consumida como pré treino (claro que isso dependo do objetivo da sua dieta) ou como opção de carboidrato do almoço ou jantar! Vai bem com frango ou filé suíno grelhado.

Rende (4 porções)