Triathlon

Mulher e Triathlon = Uma Combinação Perfeita

Quem de nós, mulheres, temos a preocupação de abraçarmos o mundo e virarmos uma “Super-Herói” quase uma “Mulher Maravilha”? TODAS! Temos compromissos que é designado principalmente para esse sexo que julgam frágil mas que, na verdade, é mais forte do que nós mesmas imaginamos, queremos sempre mais, buscamos o melhor, numa luta incansável mas com toda sensibilidade e delicadeza que temos.

Ser namorada/esposa, mãe, mulher, profissional e atleta parece impossível, e TRIatleta.. ah, nem se fala… Mas é possível, com objetivo estabelecido, organização e disciplina. É fato que quanto menos tempo temos, parece que arranjamos horário para tudo, o segredo é mantermos uma regularidade em tudo que fazemos.

Falar sobre triathlon neste contexto é possível, é uma realidade, é encantador!

Nadar, pedalar e correr são 3 modalidades que requerem treinos específicos, orientações de profissionais na área do treinamento e disciplina para ambos os sexos, porém o feminino entram questões fisiológicas e hormonais que requerem uma atenção especial.

No Triathlon existem provas de diferentes distâncias, vai das provas que chamamos de Sprint até provas longas, IronMan, naturalmente para uma melhor adaptação e evolução na performance, começasse nas distâncias menores.

Nadamos numa piscina próxima, em geral, cedão, num intervalo do almoço, ou no último horário do dia; pedalar durante a semana costuma-se no rolo, para os treinos serem em casa, prático e seguro; já a corrida é mais simples, em qualquer horário e local, pois precisamos apenas de um par de tênis. E quando chega final de semana vira um programa de família assistir treinos e competições, um estilo de vida saudável e eletrizante.

Triathlon trabalha corpo e mente, uma combinação perfeita para quem busca uma realização pessoal e auto conhecimento, um estilo de vida “cor-de-rosa” mas com toda a garra de um verdadeiro triatleta.