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Macarrão integral com berinjela e cogumelo

Macarrão integral com berinjela e cogumelo

Excelente refeição para vegetarianos, pois combina carboidrato e proteína, além de ser super nutritiva, APROVEITEM!!!!

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Ingredientes:

  • 2 xíc de macarrão integral
  • 300g de cogumelo paris
  • 1 berinjela média
  • 1 xíc de mix de ervas frescas (Cebolinha, salsinha, sálvia, manjerona)
  • 1 xíc de tomate cereja
  • 2 col de sopa de azeite
  • Sal a gosto

Modo de preparo:

Limpe os cogumelos com papel toalha sem molhar, retire o cabinho e fatie, corte a berinjela em fatias bem finas, pique as ervas frescas. Em uma panela aqueça o azeite de oliva em fogo baixo e adicione a berinjela, tempere com sal, após a berinjela murchar acrescente o cogumelo e as ervas finas acerte o sal e reserve.

Cozinhe a massa conforme orientação da embalagem (Não precisa acrescentar óleo), escorra quando estiver al dente e adicione a preparação de berinjela e cogumelo e tomate cereja cortado em 4.

 

 

 

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