Aveioca doce Ingredientes: . 2 colheres de sopa cheia de aveia em flocos finos . 2 a 4 colheres de sopa de água . Modo de preparo: . Misturar a aveia com água até ficar uma pasta cremosa. . Colocar na frigideira untada, espalhar a massa e grelhar dos dois lados....
INGREDIENTES: ½ xícara de chá de adoçante dietético próprio para forno e fogão ¼ de xícara de chá de óleo de canola 1 ovo 2 claras 1 xícara de chá de farinha sem glúten 1 xícara de amaranto em flocos 1 colher de sopa de...
A batata-doce, ipomoea batatas, virou febre em muitas dietas em virtude do baixo índice glicêmico do amido presente no alimento, se tornando estratégia interessante para evitar quadros de hipoglicêmia durante treinamentos (rebote), além de ser altamente sacietógena. Outro ponto positivo relaciona o consumo da batata...
Corte 10 bananas nanicas do cacho, ainda bem verdes, sem deixar aparecer a polpa. 2) Ferva água o suficiente para cobrir as bananas em uma panela de pressão. 3) Coloque as bananas com casca e tudo na água já fervente, para criar o choque térmico...
Ingredientes: Para o biscoito: 1 xícara de aveia sem glúten; 1/2 xícara de amêndoas; 1/2 xícara de avelãs; 2 colheres de manteiga de amêndoas; 2 colheres de agave; Para o caramelo: 10 tâmaras Medjool; 2 colheres de água; Para o chocolate: Chocolate meio amargo sem leite ou óleo de coco, agave, cacau ; Modo de preparo: Biscoito: Bata a aveia até...
Ingredientes – 2 ovos – 2 colheres de cacau em pó sem açúcar – 2 colheres de coco ralado sem açúcar – 1 a 2 colheres de adoçante culinário (tipo Tal e Qual, Linea, Lowçucar, Forno e Fogão) - ou sucralose ou stevia, se preferir – 1 colher de chá...
Ingredientes:: ➸1 ovo ➸2 colheres de sopa de polvilho doce ➸1 colher de sopa de cottage ou 1 fatia de queijo branco ➸Tempero a gosto ::Modo de Preparo:: Misture todos os ingredientes com um garfo e coloque a mistura em uma frigideira anti aderente e deixe cozinhar em fogo baixo. Quando...
Rendimento: 5 porções - Calorias: 130 Kcal por porção. INGREDIENTES: 1/2 kg de filé de filé mignon (100 g cada um) 3 xícara (chá) de torrada integral processada 1 clara batida 1 colher (chá) de margarina light Pimenta-do-reino a gosto Sal a gosto MODO DE PREPARO: Bata as torradas no liquidificador até formar uma...
Food Revolution Day - Receita básica de ensopado Nos inspiramos no Food Revolution Day, que ocorrerá amanhã 15/05, liderada pelo Jamie Oliver, para trazer mais uma receita deliciosa. O Food Revolution Day é uma campanha global para educar as crianças sobre a comida de uma forma...