A cúrcuma é uma planta medicinal, também conhecida por açafrão-da-índia, açafrão-da-terra ou tumérico, muito utilizada para tratamento do fígado ou problemas gástricos. A cúrcuma é uma planta com folhas longas e brilhantes com cerca de 60 cm com compridas raízes de coloração laranja. A cúrcuma serve para...
Uma excelente opção pré treino Para mais dicas, siga nosso instagram @nutriskinbrasil ...
Ingredientes – uma porção de 10 barrinhas iguais: – 1 xícara (150g) de castanhas de caju sem sal (ou amêndoas, ou nozes, ou amendoim) – 1/2 xícara (50g) de aveia laminada sem glúten, de preferência. – 2 colheres de sopa (30g) de mel – 3 colheres de sopa (45g)...
Dia 10 de outubro, menos de dois meses, ocorrerá o World IronMan Havaí em Kailua-Kona. Esta é uma prova de longas distâncias, composta por 3.800m de natação, 180km de ciclismo e 42km de corrida. Triatletas do mundo inteiro preparam-se para este dia, focados nos treinos, boa...