fbpx

Receitas doces

Ingredientes: – 2 bananas médias (80g cada) – 1/2 manga (80g) – 1 beterraba pequena orgânica ou 1/2 beterraba média (50g) – 2 laranjas médias (75ml) Modo de preparo: Retire a casca das bananas, pique e congele em dois saquinhos separados (ou dois potinhos). Camada 1 – rosa: Bata no liquidificador a...

Ingredientes: 1 xícara de pasta de amendoim 1/2 xícara de açúcar de coco 1/2 xícara de whey protein de chocolate OU cacau em pó se o suplemento não for previsto na dieta 2 colheres de chá de coco ralado sem açúcar 1 ovo inteiro grande ...