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Diabetes Gestacional

Diabetes Gestacional

A diabetes gestacional pode ser diagnosticada em mulheres grávidas e que não possuíam a doença antes. Isso acontece quando a quantidade de açúcar no sangue, durante a gravidez, fica maior do que a considerada normal, pois o pâncreas de algumas mulheres não consegue fabricar insulina – o hormônio que controla o nível de açúcar no sangue – suficiente para atender tanto a mãe quanto o bebê.

Manter o nível de açúcar no sangue controlado é importante, pois desta forma será oferecido ao bebê uma quantidade de glicose normal. Se estiver descontrolado, o organismo da criança começa a produzir insulina e isso pode acarretar em algumas complicações como até a má formação do bebê.

Geralmente, após o parto, a taxa de açúcar no organismo da mãe tende a se normalizar. Caso isso não ocorra e a mulher for diagnosticada com diabetes, ela deve manter a alimentação balanceada, suspender o açúcar de sua dieta e consumir mais alimentos integrais e menos carboidratos.,

 

1º Trimestre

  • Café da Manhã:
    Suco de laranja (um copo de 150ml);
    Leite com café (uma xícara de chá);
    Pão integral com requeijão (duas fatias)
  • Lanche da manhã:
    Maçã, banana ou pêra (1 unidade)
  • Almoço:
    Arroz integral (3 a 4 colheres de sopa);
    Feijão (uma concha média);
    Um bife de carne bovina (100 a 120 gramas);
    Vagem refogada (4 colheres de sopa);
    Salada de alface com cenoura crua;
    Suco de laranja (um copo de 200ml)
  • Lanche da tarde:
    Chá sem açúcar (uma xícara de chá);
    Torradas integrais com manteiga ou geleia diet (uma colher de sobremesa);
  • Jantar:
    Arroz integral (3 a 4 colheres de sopa)
    Feijão (uma concha média)
    Almôndegas de carne bovina (3 unidades médias)
    Salada de alface, tomate e beterraba ralada
    Brócolis refogado (4 colheres de sopa)
    Suco de maracujá (um copo de 200ml)
  • Ceia:
    Leite (um copo de 150ml)