26 fev Suplementos Alimentares
A resposta é simples :
Individualização.
Se tivesse uma receita de facilitaria pra todo mundo, mas não tem !!
Cada metabolismo responde de um jeito e possui uma necessidade completamente diferente.
As vezes uma mesma suplementação melhora desempenho e performance num atleta e se mostra totalmente inócuo para um outro atleta da mesma modalidade.
Outra coisa importante é que o suplemento é um complemento, um extra da dieta.
O uso da suplementação é individual, deve ser prescrito por nutricionista e deve estar de acordo com as necessidades metabólicas e fisiológicas do paciente.
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